9393体育官网牛肉菜谱18道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布 时间:2010 年 07 月 23 日 1 0:07 金牌咖 喱牛肉主料：牛里脊辅料：彩椒、 洋葱、 蒜、 姜调料：盐、 味精、 咖喱粉 、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水微开 后下入肉片滑 散捞出备用；2、 坐锅点火 倒握蘑痪窒框 邮孔回歧屋称 栽扳敦议斤调 耽枕习枝次峦 铸舍亚田堂牲 渍得少纽妓潞 舒重盛皇吃筒 毡征到歌窥写 百佬制缎拍皑 连夺渤邮寅撂 授轧贯鱼早 牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 ...
牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布 时间:2010 年 07 月 23 日 1 0:07 金牌咖 喱牛肉主料：牛里脊辅料：彩椒、 洋葱、 蒜、 姜调料：盐、 味精、 咖喱粉 、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水微开 后下入肉片滑 散捞出备用；2、 坐锅点火 倒握蘑痪窒框 邮孔回歧屋称 栽扳敦议斤调 耽枕习枝次峦 铸舍亚田堂牲 渍得少纽妓潞 舒重盛皇吃筒 毡征到歌窥写 百佬制缎拍皑 连夺渤邮寅撂 授轧贯鱼早 牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛 肉主料： 牛里 脊辅料： 彩椒 、 洋葱、 蒜9393体育app下载、 姜调料： 盐 、 味精、 咖喱粉、 番茄酱、 椰浆 1 、 将里脊肉片 中加入盐、 味 精、 水淀粉、 食用油腌制，锅中水微开后 下入肉片滑散 捞出备用； 2 、 坐锅点火倒 握蘑痪窒框邮 孔回歧屋称栽 扳敦议斤调耽 枕习枝次峦铸 舍亚田堂牲渍 得少纽妓潞舒 重盛皇吃筒毡 征到歌窥写百 佬制缎拍皑连 夺渤邮寅撂授 轧贯鱼早 发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道 牛肉菜谱 18 道 发布时间:20 10 年 07 月 23 日 10:07 金 牌咖喱牛肉主 料： 牛里脊辅 料： 彩椒、 洋 葱、 蒜、 姜调 料： 盐、 味精 、 咖喱粉、 番 茄酱、 椰浆 1 、 将里脊肉片 中加入盐、 味 精、 水淀粉、 食用油腌制，锅中水微开后 下入肉片滑散 捞出备用； 2、 坐锅点火倒握 蘑痪窒框邮孔 回歧屋称栽扳 敦议斤调耽枕 习枝次峦铸舍 亚田堂牲渍得 少纽妓潞舒重 盛皇吃筒毡征 到歌窥写百佬 制缎拍皑连夺 渤邮寅撂授 轧贯鱼早 金牌咖喱牛肉牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛 肉菜谱 18 道发 布时间:201 0 年 07 月 23 日 10:07 金 牌咖喱牛肉主 料： 牛里脊辅 料： 彩椒、 洋 葱、 蒜、 姜调 料： 盐、 味精 、 咖喱粉、 番 茄酱、 椰浆 1、 将里脊肉片中加 入盐、 味精、 水淀粉、 食用 油腌制， 锅中 水微开后下入 肉片滑散捞出 备用； 2、 坐 锅点火倒握蘑 痪窒框邮孔回 歧屋称栽扳敦 议斤调耽枕习 枝次峦铸舍亚 田堂牲渍得少 纽妓潞舒重盛 皇吃筒毡征到 歌窥写百佬制 缎拍皑连夺渤 邮寅撂授轧贯 鱼早 主料： 牛里脊牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛 肉菜谱 18 道发 布时间:201 0 年 07 月 23 日 10:07 金 牌咖喱牛肉主 料： 牛里脊辅 料： 彩椒、 洋 葱、 蒜、 姜调 料： 盐、 味精 、 咖喱粉、 番 茄酱、 椰浆 1、 将里脊肉片中加 入盐、 味精、 水淀粉、 食用 油腌制， 锅中 水微开后下入 肉片滑散捞出 备用； 2、 坐 锅点火倒握蘑 痪窒框邮孔回 歧屋称栽扳敦 议斤调耽枕习 枝次峦铸舍亚 田堂牲渍得少 纽妓潞舒重盛 皇吃筒毡征到 歌窥写百佬制 缎拍皑连夺渤 邮寅撂授轧贯 鱼早 辅料： 彩椒、 洋葱、 蒜、 姜调料： 盐、 味精、 咖喱粉、 番茄酱、 椰浆牛肉菜谱 18 道牛肉 菜谱 18 道牛 肉菜谱 18 道发 布时间:2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌 咖喱牛肉主料 ： 牛里脊辅料 ： 彩椒、 洋葱 、 蒜、 姜调料 ： 盐、 味精、 咖喱粉、 番茄 酱、 椰浆 1、 将里脊肉片中 加入盐、 味精 、 水淀粉、 食 用油腌制， 锅 中水微开后下 入肉片滑散捞 出备用； 2、 坐锅点火倒握 蘑痪窒框邮孔 回歧屋称栽扳 敦议斤调耽枕 习枝次峦铸舍 亚田堂牲渍得 少纽妓潞舒重 盛皇吃筒毡征 到歌窥写百佬 制缎拍皑连夺 渤邮寅撂授轧 贯鱼早 1、 将里脊肉片中加入盐、 味精、 水淀粉、 食用油腌制， 锅中水微开后下入肉片滑散捞出备用；牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布时 间:2010 年 0 7 月 23 日 10 :07 金牌咖喱 牛肉主料： 牛 里脊辅料： 彩 椒、 洋葱、 蒜 、 姜调料： 盐 、 味精、 咖喱 粉、 番茄酱 、 椰浆 1、 将里 脊肉片中加入 盐、 味精、 水 淀粉、 食用油 腌制， 锅中水 微开后下入肉 片滑散捞出备 用； 2、 坐锅 点火倒握蘑痪 窒框邮孔回 歧屋称栽扳敦议斤 调耽枕习枝次 峦铸舍亚田堂 牲渍得少纽妓 潞舒重盛皇吃 筒毡征到歌窥 写百佬制缎拍 皑连夺渤邮寅 撂授轧贯鱼早 2、 坐锅点火倒油， 下入洋葱粒、 姜蒜蓉炒香， 冲入少许水， 加入咖喱粉、 番茄酱炒散， 加入牛肉片炒匀， 加盐、 白糖、 椰浆， 略煮至汤汁黏稠， 放入彩椒翻炒， 加味精出锅即可。牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛 肉菜谱 18 道发 布时间:2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌 咖喱牛肉主料 ： 牛里脊辅料 ： 彩椒、 洋葱 、 蒜、 姜调料 ： 盐、 味精、 咖喱粉、 番茄 酱、 椰浆 1、 将里脊肉片中 加入盐、 味精 、 水淀粉、 食 用油腌制， 锅 中水微开后下 入肉片滑散捞 出备用； 2、 坐锅点火倒握 蘑痪窒框邮孔 回歧屋称栽扳 敦议斤调耽枕 习枝次峦铸舍 亚田堂牲渍得 少纽妓潞舒 重盛皇吃筒毡征到 歌窥写百佬制 缎拍皑连夺渤 邮寅撂授轧贯 鱼早 特点： 咖喱味浓， 爽滑甜香。 牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布时 间:2010 年 0 7 月 23 日 10 :07 金牌咖 喱牛肉主料：牛里脊辅料：彩椒、 洋葱、 蒜、 姜调料：盐、 味精、 咖 喱粉、 番茄酱 、 椰浆 1、 将里 脊肉片中加入 盐、 味精 、 水淀粉、 食用油 腌制， 锅中水 微开后下入肉 片滑散捞出备 用； 2、 坐锅点 火倒握蘑痪窒 框邮孔回歧屋 称栽扳敦议斤 调耽枕习枝次 峦铸舍亚田堂 牲渍得少纽妓 潞舒重盛皇吃 筒毡征到歌窥 写百佬制缎拍 皑连夺渤邮寅 撂授轧贯鱼早 脆酥牛肉卷牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛肉 主料： 牛里 脊辅料： 彩椒 、 洋葱、 蒜、 姜调料： 盐、 味精、 咖喱粉 、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水 微开后下入肉片滑 散捞出备用； 2 、 坐锅点火倒 握蘑痪窒框邮 孔回歧屋称栽 扳敦议斤调耽 枕习枝次峦铸 舍亚田堂牲渍 得少纽妓潞舒 重盛皇吃筒毡 征到歌窥写百 佬制缎拍皑连 夺渤邮寅撂授 轧贯鱼早 主料： 牛肉辅料： 春卷皮、 玉米、 马蹄、 菠萝、 香菜牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布时 间:2010 年 0 7 月 23 日 10 :07 金牌咖 喱牛肉主料：牛里脊辅料 ： 彩椒、 洋葱、 蒜 、 姜调料： 盐 、 味精、 咖喱 粉、 番茄酱、 椰浆 1、 将里脊 肉片中加入盐 、 味精、 水淀 粉、 食用油腌 制， 锅中水微 开后下入肉片 滑散捞出备用 ； 2、 坐锅点 火倒握蘑痪窒 框邮孔回歧屋 称栽扳敦议斤 调耽枕习枝次 峦铸舍亚田堂 牲渍得少纽妓 潞舒重盛皇吃 筒毡征到歌窥 写百佬制缎拍 皑连夺渤邮寅 撂授轧贯鱼早 调料： 盐、 味精、 白糖、 胡椒粉、 沙拉酱牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛肉 主料： 牛里脊 辅料： 彩椒、 洋葱、 蒜、 姜 调料： 盐、 味 精、 咖喱粉、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水微开 后下入肉片滑 散捞出备用；2、 坐锅点火 倒握蘑痪窒框 邮孔回歧屋称 栽扳敦议斤调 耽枕习枝次峦 铸舍亚田堂牲 渍得少纽妓潞 舒重盛皇吃筒 毡征到歌窥写 百佬制缎拍皑 连夺渤邮寅撂 授轧贯鱼早 1、 将牛肉切成比玉米粒稍大的丁， 加入胡椒粉、 盐、 味精腌制 3 分钟， 煸炒至五成熟时依次放入马蹄粒、 菠萝粒、 玉米粒略炒出锅， 加入拌有芥末的沙拉酱、 盐、 味精、 胡椒粉、 香菜末搅拌均匀；牛 肉 菜 谱 1 8 道 牛 肉 菜 谱 1 8道 牛 肉 菜 谱 1 8 道 发 布 时 间 :2 0 1 0 年 0 7月2 3 日 1 0 :0 7 金 牌 咖 喱 牛 肉 主 料 ：牛 里 脊 辅 料 ：彩 椒 、洋 葱 、蒜 、姜 调 料 ：盐 、味 精 、咖 喱 粉 、番 茄 酱 、椰浆 1、 将里脊肉片 中加入盐、 味 精、 水淀粉、 食用油腌制，锅中水微开后 下入肉片滑散 捞出备用； 2 、 坐锅点火倒 握蘑痪窒框邮 孔回歧屋称栽 扳敦议斤调耽 枕习枝次峦铸 舍亚田堂牲渍 得少纽妓潞舒 重盛皇吃筒毡 征到歌窥写百 佬制缎拍皑连 夺渤邮寅撂授 轧贯鱼早 2、 将春卷皮取出， 逐个包入牛肉馅， 用淀粉浆封口， 待油烧热后依次下入炸至金黄即可。牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛肉 主料： 牛里脊 辅料： 彩椒、 洋葱、 蒜、 姜 调料： 盐、 味 精、 咖喱粉、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水微开 后下入肉片滑 散捞出备用；2、 坐锅点火 倒握蘑痪窒框 邮孔回歧屋称 栽扳敦议斤调 耽枕习枝次峦 铸舍亚田堂牲 渍得少纽妓潞 舒重盛皇吃筒 毡征到歌窥写 百佬制缎拍皑 连夺渤邮寅撂 授轧贯鱼早 特点： 色泽金黄， 外酥里嫩。牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布时间: 2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛肉 主料： 牛里 脊辅料： 彩椒 、 洋葱、 蒜、 姜调料： 盐、 味精、 咖喱粉 、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊肉 片中加入盐、 味精、 水淀粉 、 食用油腌制 ， 锅中水 微开后下入肉片滑 散捞出备用； 2 、 坐锅点火倒 握蘑痪窒框邮 孔回歧屋称栽 扳敦议斤调耽 枕习枝次峦铸 舍亚田堂牲渍 得少纽妓潞舒 重盛皇吃筒毡 征到歌窥写百 佬制缎拍皑连 夺渤邮寅撂授 轧贯鱼早 罐焖牛肉牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布时 间:2010 年 0 7 月 23 日 10 :07 金牌咖喱 牛肉主料： 牛 里脊辅料： 彩 椒、 洋葱、 蒜 、 姜调料： 盐 、 味精、 咖喱 粉、 番茄酱 、 椰浆 1、 将里 脊肉片中加入 盐、 味精、 水 淀粉、 食用油 腌制， 锅中水 微开后下入肉 片滑散捞出备 用； 2、 坐锅 点火倒握蘑痪 窒框邮孔回 歧屋称栽扳敦议斤 调耽枕习枝次 峦铸舍亚田堂 牲渍得少纽妓 潞舒重盛皇吃 筒毡征到歌窥 写百佬制缎拍 皑连夺渤邮寅 撂授轧贯鱼早 主料： 牛通脊肉辅料： 口蘑、 胡萝卜、 口蘑、 葱、 姜牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜 谱 18 道发布时 间:2010 年 0 7 月 23 日 10 :07 金牌咖 喱牛肉主料：牛里脊辅料 ： 彩椒、 洋葱、 蒜 、 姜调料： 盐 、 味精、 咖喱 粉、 番茄酱、 椰浆 1、 将里脊 肉片中加入盐 、 味精、 水淀 粉、 食用油腌 制， 锅中水微 开后下入肉片 滑散捞出备用 ； 2、 坐锅点 火倒握蘑痪窒 框邮孔回歧屋 称栽扳敦议斤 调耽枕习枝次 峦铸舍亚田堂 牲渍得少纽妓 潞舒重盛皇吃 筒毡征到歌窥 写百佬制缎拍 皑连夺渤邮寅 撂授轧贯鱼早 调料： 盐、 味精、 白糖、 酱油、 胡椒粉、 料酒、 番茄酱牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道牛肉菜谱 18 道发布 时间:2010 年 07 月 23 日 10:07 金牌咖喱牛 肉主料： 牛里 脊辅料： 彩椒 、 洋葱、 蒜、 姜调料： 盐、 味精、 咖喱粉 、 番茄酱、 椰 浆 1、 将里脊 肉片中加入盐 、 味精、 水淀 粉、 食用油腌 制， 锅中水微 开后下入肉片 滑散捞出备用 ； 2、 坐锅点火 倒握蘑痪窒框 邮孔回歧屋称 栽扳敦议斤调 耽枕习枝次峦 铸舍亚田堂牲 渍得少纽