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　　9393体育原生安卓版不想吃荤来这里 盘点全球十大素食者的天堂2012年11月25日，国际素食日来临，专家提醒，该节日的设立旨在唤起人们对吃素的重视，根据自身需求，倡导合理饮食、健康生活。无论吃素还是吃荤，均衡膳食才是关键。山西医科大学第二附属医院营养科主任张文青表示，长期食用肉类会使蛋白质、脂肪、盐分等摄入过量，导致体重、血脂、血糖过高，进而可能引发脂肪肝、肝硬化和心脑血管疾病。在临床和体检过程中，出现上述症状的人逐渐增多9393体育app下载。张文青主任介绍，长期以素食为主9393体育app下载，能在一定程度上预防心脑血管疾病9393体育app下载，素菜中含有大量纤维素，可以加速肠道蠕动，促进身